Yoga Personal Training

Ein Training nur für Dich!
Jeder Körper ist anders und jeder Mensch bringt seine persönliche Geschichte mit. In einer persönlichen Yoga Session stimme ich die Übungen speziell auf Deine Bedürfnisse und Körper ab. Durch dieses individuelles Training helfe ich Dir Ungleichgewichte auszugleichen und Kontakt zu Dir selbst herzustellen.

Wir stärken Deinen Körper und entspannen Deinen Geist.

Unsere Yogasession findet dort statt, wo Du dich am wohlsten fühlst – im Hotelzimmer, Ferienwohnung oder bei Dir zu Hause. Im Sommer auch gerne am Strand. Gerne können wir auch in meinem Yoga-Reiki Raum in Tating trainieren – dann reduziert sich der Stundensatz auf 35 €.

Unsere Yogazeit (ca. 60 min) beinhaltet:
Atemübungen
Asanas (Körperhaltungen)
Abschlussentspannung

Die erste Schnupperstunde kostet 20 €.
Danach kannst du Einzelstunden á 40 € buchen oder Du entscheidest Dich für ein ViGa Yogi Paket.

Ich bin Yoga Therapeut und trainiere ungefähr im Hatha-Stil. Was ich Dir (noch) nicht bieten kann, sind sehr powerfulle Yoga Einheiten.